C’è chi ha il metabolismo veloce e dunque brucia velocemente tutto ciò che mangia e chi invece mette su peso solo a sentire parlare di dolci e leccornie varie!
Come fare per aiutare a velocizzare il metabolismo?
Oltre a fare attività fisica mirata e a seguire un’alimentazione corretta, anche un metabolismo attivo può essere di grande aiuto per perdere qualche chiletto! Quindi per accelerarlo vi consigliamo di tenere presenti gli alimenti elencati di seguito poiché sono degli ottimi alleati!
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